Tipps für den Winter

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• Wählen Sie die richtige Kleidung (nicht zu warm oder zu kalt)
• Nehmen Sie helle Kleidung, am besten mit Reflektoren
• Kopfbedeckung nicht vergessen. Ein großer Teil der Körpertemperatur geht über den Kopf und Nacken verloren
• Nutzen Sie Straßenbeleuchtungen
• Laufen Sie als Frau in der Dunkelheit nicht allein. Wenn doch, ändern Sie Strecke und Zeiten